美容養(yǎng)顏是每個女人無時無刻所追求的，尤其對于那些經歷過歲月洗禮的女人，更加注重自己的容貌。那么，對于女人來說，生活中是不是只能靠護膚品來保持自己的美麗？其實不然，平時常喝茶也能起到美容養(yǎng)顏的作用哦！

女人如茶，茶亦能滋潤女人
 　　女人如茶，茶亦能滋潤女人。宋代大文學家，蘇東坡的一句詩道出了女人與茶之間的關系——從來佳茗似佳人。女人與茶之間，有著千絲萬縷的聯(lián)系。
而如今，很多女人有了一部新“茶經”，那就是茶葉美容。
　　現(xiàn)代科技研究表明，茶葉有眾多的美容功效。你千萬不要放過如此好的機會，做個美麗的“茶花女”。

喝茶撿個“大便宜”
　　記得這樣一句話：成都出美女。你以為這是一句空話？

　　在網上看過這樣一個報道：成都女人的好身材也許與愛喝茶有關。

　　關于這，美國營養(yǎng)學會期刊已經證實綠茶確實有減肥作用，也有抗//癌作用。但常見許多人會將喝剩的茶水和茶葉倒掉。這么做真的很浪費！

　　你知道嗎？茶不僅可以喝，還有其他妙用，比如說洗頭、洗臉、泡澡……茶葉美容的神奇之處就在于茶多酚和各類維生素，它們對清除自由基、延緩衰老有奇效。

把茶涂在臉上，內外兼修
　　明朝的李時珍在《本草綱木》中就已提過茶具有潤膚功效；在《福鼎茶共識》中也提及現(xiàn)代科學研究表明，茶具有抗氧化、延緩衰老、抑菌消炎的顯著功效與作用，是人類康體養(yǎng)顏的珍品。
 　　現(xiàn)代科學技術已經可以有效提取茶精華及超微粉，并已經可以添加到護膚品當中。這種茶化妝品能夠保護皮膚抵制環(huán)境對皮膚的侵蝕，并能自動修補。若長期使用茶護膚品，皮膚會得到強健，自然衰老形成的可見斑紋亦會減少。

　　然而，幸福的中國女人有比老外更好的優(yōu)勢，除了花高價購買化妝品作為外用，其實我們還可以通過品飲“茶”達到“內外兼修”的效果。

把茶喝入肺經，營養(yǎng)又滋潤

　　中醫(yī)概念里，肺為嬌臟，容易被外邪入侵。

　　有的地方天干物燥，而“肺喜潤惡燥”，這時候就會導致其失去滋潤而引發(fā)肺熱，人就容易上火，所以人們常會感覺口干舌燥。

　　同時“肺主皮毛”，皮膚、汗腺、毛發(fā)等組織是一身之表，有抵抗邪氣入侵、調節(jié)體溫的作用。這一作用的充分發(fā)揮有賴于肺臟，肺宣發(fā)衛(wèi)氣于表皮，同時將身體內的氣血和津液又源源不斷地輸送到皮膚表層，對我們周身的肌膚起到了營養(yǎng)與滋潤的效果。 
　　因此，若肺氣充足，表皮得到的精華就會充分，我們的皮膚就會因溫養(yǎng)而水嫰潤澤、緊實，抵抗外界侵擾的能力亦強。
　　若肺氣不足，就易形成皮膚干燥、脫水，膚色失去光華且抵抗力也會有所下降。 
　　《黃帝內經》有說：白色潤肺。茶在六大茶類中屬微發(fā)酵茶，色屬白性清涼，消熱降火，消暑解毒，最是入肺經的好飲品。

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讓茶留住時光，靜心悠然 
　　一壺水，一只杯，數(shù)/茶葉，跌宕的就是一個詩意的世界。在清新的茶香中，是不是覺得格外的悠然自得呢？
　　經過時光雕刻、歲月洗禮的“老茶”，最宜在干燥的寒冬時節(jié)，取陶爐煮上一壺溫暖的老茶喝。
　　有的時候，你還可以添些紅棗、枸杞等溫養(yǎng)補氣血之材，再配上些宜養(yǎng)肺氣、潤膚清燥的白果、柑橘當作小茶食，選一個有暖陽的午后，三兩好友相邀，共度一段養(yǎng)顏又靜心地下午茶時光，靜心悠然！